Heultöne am Mittwoch: Grosser Sirenentest in der ganzen Schweiz
Am 4. Februar 2026 heulen landesweit die Sirenen. Erfahren Sie alles zum jährlichen Testlauf, den Alarmzeichen und wie Sie sich im Ernstfall richtig verhalten.
Rückenschmerzen gehören für viele zum Alltag. Doch wie wäre es, wenn man den eigenen Körper besser verstehen und Bewegungsmuster grundlegend optimieren könnte?
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